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其他資訊

寶寶！寶寶！快過來，公公告訴你。
這本書，有意義，?面有教小孩的道理……

作者簡介

齊玉

　　湖南漢陽人。民國三十八年隨軍來臺。曾先後赴美國、西德進修五年。在成功大學電機系任教四十年，退休後任該系兼任教授。除著有《基本電學》、《電工原理》、《資訊技術》、等電機專業書籍外，另編著《益智英文》、《英文不難（一）（二）》、《英文諺語格言100句》、《優游英文》等課外讀物。重視基礎數、理、英的教育，對編寫兒歌有濃厚的興趣。曾發明「數學方塊」、「數學羅盤」、「電腦數學羅盤」、「地震感知器」等數理教具；《公公和寶寶》為其平生最愛。齊玉是作者筆名，乃取其本名毛齊武與妻子謝素玉的名字各一而得。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 齊玉    新功能介紹
• 出版社：東大    新功能介紹
• 出版日期：2008/01/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

受到蘋果iPhone X傳出砍單、同業競爭加劇以及光學鏡片材質的改變，衝擊股王大立光近期股價從6075元一路跌破4000元大關。不過，手機雙鏡頭、3D感測、車載、機器視覺等應用趨勢持續發展，對光學鏡頭廠商而言仍是尚未完全開發的沃土。因此，在這波回檔之後，本益比也回到相對合理價位，2018年光學股仍可望再展風華。 【文／馮欣仁】 回顧二○一七年台股漲幅最大的族群或個股，光學類股可說名列前茅；相關個股漲幅動輒高達二倍；少則也有五成以上。之所以有如此驚人的表現，主要是受到股王大立光（3008）股價登上六千元天價，以及各家光學廠商苦熬了十年在手機鏡頭與車載鏡頭領域終於找到新出路，促使玉晶光、亞光、佳凌、先進光、揚明光、今國光等營運出現轉機，激勵股價大放異彩。 不僅止於國內光學股股價飆漲，在香港掛牌全球最大車用鏡頭的舜宇光學股價也一度衝上一五二．六港元、丘鈦在八月底攀上二三．二五港元。不過，自從九月上旬左右見高點之後，台港兩地的光學股領先大盤回檔修正，不少個股均已跌破年線，最具指標性的就是大立光。 蘋果不甜　衝擊港、台光學股王 自從蘋果推出十周年的曠世巨作iPhone X之後，大立光受惠於３Ｄ感測鏡頭題材，股價攀上歷史天價六○七五元，更有外資法人喊出七千元的目標價；不料，從十一月蘋果ｉＸ開始銷售之後大立光股價就回檔修正，一路摜破季線、半線線與年線等重要支撐，一七年十二月二十七日更一度跌破四千元，下探三八○○元，短線跌幅近四成，市值蒸發逾二八○○億元。 究竟甚麼原因讓股王落難？最大導火線當然是蘋果。市場傳出昂貴的iPhone X銷量不如預期，造成蘋果下修一八年第一季出貨目標，由於蘋果占大立光營收比重約五成，自然股價首當其衝。再者，面對國內玉晶光、亞光與中國舜宇等同業積極搶進手機鏡頭，以及玻璃搭配塑膠鏡片的混合鏡頭正在崛起；諸多不利因素讓大立光引以自豪的高良率塑膠鏡頭技術優勢，如今遭到挑戰。 不過，玉晶光董事長陳天慶日前表示：光學產業是客製化程度很高的產業，一個鏡頭要做到好，從光學設計、機構設計、模具、射出成型、鍍膜、組裝及鏡頭檢討能力，生產過程長，且每一個過程都很專業，不是大量投資設備資源就可以把產品做出來，做得好，這也是光學產業困難之處。 因此，對大立光來說，最大的敵人是自己。未來如何把營運比重分散至其他非手機相關應用，以及投入玻璃鏡片技術，將是大立光突破重圍的關鍵。 車用鏡頭商機湧現 全球手機鏡頭恐受到蘋果與非蘋陣營銷量趨緩，但車用鏡頭仍是一塊處女地。由於各家車廠越來越重視先進駕駛輔助系統（ＡＤＡＳ）以及自動駕駛功能，帶動車用鏡頭商機崛起；尤其，美國公路安全保險協會（ＩＩＨＳ）和高速公路安全管理局（NHTSA）要求，主要車廠都要在車上配置自動緊急煞車系統（Automatic Emergency Braking；簡稱ＡＥＢ），而毫米波雷達與影像感測鏡頭為ＡＥＢ兩大標準配備。 儘管車載鏡頭畫素要求不如手機，但因汽車須長時間在戶外行駛，遭逢高山低谷、白晝黑夜、刮風下雨（雪）等各種環境氣候考驗，因此車載鏡頭均得通過「高溫酷寒」、「防塵抗震」等嚴格環境檢測，確保車載鏡頭在各種氣候環境下影像均可保持清晰，加上汽車常以高速行駛，必須快速且精準辨識車外環境。 由於塑膠鏡片受限於物理特性難以耐高溫，而玻璃鏡片具有較高折射率、低吸收率、寬的光穿透頻譜範圍、高抗變形性、高抗高溫及抗濕性、硬度高及擁有較佳表面抗刮等特性，因此車載鏡頭多是Ｇ＋Ｐ（玻璃＋塑膠）的混合鏡頭，片數約五～七片。因非球面模造鏡片比球面鏡片更容易修正影像畸變（distortion）、色差（chromatic aberration）、彗差（coma）等光學像差，因此，ＡＤＡＳ因功能要求較高，甚至是無人駕駛的影像感測鏡頭，多是七片以上搭配非球面模造玻璃。 目前國內最早投入車用鏡頭的廠商即是亞光，除了有非球面模造玻璃量產能力外，另一項雷射測距技術，更是ＡＤＡＳ車載鏡頭不可或缺的重要技術。公司深耕多年的雷射測距技術，原本應用於軍事及狩獵領域，如今成為搶進自動駕駛的利基技術。 現今雷射測距有兩大主流技術，分別為飛差測距（ＴＯＦ）和微機電（ＭＥＭＳ）。前者透過打出雷射光反射之後直接可進行３Ｄ測距，優勢是測距可達一、二公里之遠；後者則是用半導體技術，透過整片雷射來回掃瞄的方式，將短距的２Ｄ訊號轉為３Ｄ，具有精密度高、影像清晰，且可以克服黑夜及下雨等惡劣環境的優勢。（全文未完） 全文及圖表請見《先探投資週刊1967期》便利商店及各大書店均有販售 或上有更多精彩當期內文轉載  

▲英食物銀行收到標價「10d」古董級湯罐頭 。（圖／翻攝自twitter／Cardiff Foodbank） 國際中心／綜合報導 世界各地的食物銀行由一群默默的志願者組成，透過善心人士的捐贈，來幫助三餐無法正常的家庭。英國非營利組織卡地夫食物銀行（Cardiff Foodbank）卻收到一罐至今已經生產46年的湯罐頭，讓人不禁好奇是在捐「垃圾」嗎？ 卡地夫食物銀行6日於推特po出一張照片，內容是一罐外觀生鏽且充滿灰塵的湯罐頭。他們也說，「這是一個紀錄！沒有收到這麼古老的捐增品。」英國品牌製造的湯罐頭上面還留有標價，上面竟是1971年英國貨幣改制之前使用的貨幣單位「10d」（4便士，約新台幣1.6元），因而推測非比尋常的均贈品壽命至少46年。 據《Metro》的報導，卡地夫食物銀行募款人員Helen Bull表示，年末可能大家都在清理家裡，把不需要的東西都拿來捐贈，物品也許來自年長的家人，在他們過世後清掃櫥櫃發現。她還說，大家想要幫助的心是正確的，但是往往都不會檢查商品日期。 生產此湯罐頭的公司則非常驚訝並說，「這產品35年前就停止生產，應該把它送往博物館，不是食物銀行。」卡地夫食物銀行也在推特上說，「容許我們提醒大家，在捐出物品實仔細檢查日期。」 ▼卡地夫食物銀行每周都會給與需要幫助人的送物資 。（圖／翻攝自facebook／Cardiff Foodbank）

 微調5個地方，每天開心醒來：柏克萊快樂專家幫你找到甜蜜點，開啟幸福模式！

　　《出版人週刊》：轉譯快樂的學理與研究，成為面對忙亂現代生活的實用建議。

　　人口中大約只有 17% 的人，樂為苦的三倍，可以活得如魚得水，剩下的人即使想改變自己，失敗率慘達 88%。作者雖然擁有柏克萊大學幸福社會學博士頭銜，又在共同利益科學中心，將快樂、情緒商數等研究成果轉譯給一般人吸收，但不久之前，她的生活也只能以焦頭爛額來形容。不能這樣繼續下去！她決定將近年來最棒的理論都套到自己身上實驗。

　　結果令人驚奇：
　　「聊勝於無」的規律晨運，體能達到前所未有的顛峰。
　　比較不忙，反而更不缺錢。
　　沒有一天早上醒來有壓力，更不需要把鬧鐘按掉再瞇一下。

　　都不是什麼破斧沉舟的大改變，只是在休息、習慣、做計畫、人際關係、容忍力等五個面向做些微調，輕輕鬆鬆就成功了。明明教人減壓的書已經那麼多，為什麼痛苦的人還那麼多？原來是我們跟隨的主流想法不可靠。

　　●「多多益善」害我們失去笑顏和寧靜（「夠用就好」才不會花太多時間在賺錢跟血拼上）。

　　●「一心多用」並不會提高效率（「專心工作」反而可以省下至少25%的換場時間）。

　　本書集最新的快樂、效率、脆弱、意志力、成就等學理研究之大成，而作者則擅長說得讓人一聽就懂，並設計出容易上手的運用方法。

　　●求效率，她教你花30秒建立微習慣，然後讓幾個微習慣形成一個套路，簡單到大腦都不會反抗，什麼決定都沒做，就完成了80%的事。

　　●求成果，她教你儀式化，起床定時醒，親朋好友固定時候見，不必一直變來變去做決定，體力和人際關係都能愈來愈好。

　　沒能建立自己「最佳的生活節奏」（作者稱之為甜蜜點：勁道最強，費力最少），人生可以無味的像一長串的待辦清單。但只要找出我們生命中最重要的5件事，把 95% 醒著的時間都花在上頭。不久之後，你會發現自己期待醒來去過每一天。

　　▍「幸福之道」搶先讀

　　▏練習感激、反芻喜悅，人生的樂會比苦多3倍：
　　樂比苦多3倍的你會像是吃了菠菜的卜派，在工作效率、學習能力、創意發想的表現都傑出得讓人大感意外。

　　▏回想過去的成功，減緩壓力當頭的恐懼：
　　記下自己勇敢過的時刻，從中汲取面對挑戰的勇氣。不奢求一秒變厲害，能把腳步踏出去就要給自己拍拍。

　　▏發掘內在的獎勵，好習慣的建立就會一勞永逸：
　　把「不得不去做」變成「自動想去做」的關鍵一步棋，就在於開啟動力最強大的內在誘因引你前行。

　　▏不想累到彈性疲乏，請先挑選出人生中的5大先發：
　　列出人生重要事項的前5大，敦促自己把 95% 的時間投注在上頭，其他「瑣事」勇敢往外推。

　　▏對伴侶的鼓勵不低調，愛的油箱才不會少燃料：
　　在心裡默默支持就等於沒支持，該讚美、該慶祝的都要做到滿、做到足。

　　▏原諒這件事的受益人不是對方，而是自己。
　　把不平和怒氣堆在胸口，喜悅和感激就會進不來。不放下是給對方繼續傷害你的權利，活得精彩才是最高的正義。

　　▏別只想著履歷，想想喪禮上別人會怎麼說你。
　　人生中最高等級的從容是知道自己每天為何醒來、知道自己對周遭的人具有何種意義。

名人推薦

　　中國廣播公司董事長 趙少康
　　楊聰才身心診所院長暨國防醫學院兼任副教授 楊聰財
　　心理學家暨情商研究專家  張怡筠
　　華人網路心靈電台共同創辦人 安一心  聯合推薦

　　作者克莉絲汀．卡特博士是一名社會學家，也是加州大學柏克萊分校共同利益科學中心的資深研究員。她以實務的經驗、細膩的觀察以及極佳的文筆，詮釋了達到生命甜蜜點的五個策略：適時休憩、開啟自動導航、放過自己、滋養人際關係、培養容忍力。全書共五部十章，章章開頭就有令人深思的哲語，文中更有執行五策略具體可行的步驟。強烈建議你好好看看此書，因為寫得很實在，翻譯得很平順到位！—楊聰財，楊聰才身心診所院長暨國防醫學院兼任副教授

　　每個人都期望人生和工作像順流，但重要的是先有著愉悅的心來看待，才會察覺到好的結果出現，否則就容易深陷在看似變化萬千的外在環境中，疲於奔命。
　　本書很棒之處，在於提供了五大方向和許多簡單易懂的小方法，讓您能夠從建立「微習慣」逐步進化到恆常的開心模式，快樂自在地工作與生活。其中，更提供了將正念之一的慈悲禪運用於工作的巧妙技巧，讓人不再執著於為工作煩惱的好招數。所以，我很推薦大家一起來研讀《微調5個地方，每天開心醒來》。
　　—安一心，華人網路心靈電台共同創辦人

　　來得及時的活潑文字裡藏著重要的訊息，《微調5個地方，每天開心醒來》是你必須立刻去讀的書籍。克莉絲汀博士直指忙碌而幸福的核心，不需要犧牲效率。這本書的話我都聽得進去。—尚恩．艾科爾 (Shawn Achor)，《紐約時報》暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》(The Happiness Advantage) 作者

　　終於有一本看得下去的書可以告訴我們如何把日子過得很精彩（又不會倦怠！）。克莉絲汀博士不愧為知名學者，她一方面旁徵博引，從文獻、研究成果與各種實證過的方法中挖掘出建議，一方面又以可親的口吻讓你覺得像老朋友在給你打氣。這是一本過勞的白領、體力透支的父母親，乃至於任何一位只要忙到翻過去的人，都應該擠出時間來看的生活經。—珍妮佛．葛蘭洪 (Jennifer Granholm)，密西根州州長 (2003-2011)；加州大學柏克萊分校法學院與高曼公共政策學院特聘兼任教授。

　　《微調5個地方，每天開心醒來》點醒了我劍及履及地去擁抱改變，讓我能展現高於以往的工作效率，同時也不再像以前那麼覺得生活有壓力。我會把克莉絲汀博士深具科學根據的理念與我所指導的企業幹部客戶分享，因為我知道這群不分男女都充滿上進心的企業戰士會因為這些建議而帶領團隊達到更高的境界。—丹．莫亨 (Dan Mulhern)，加州大學柏克萊分校哈斯商學院教授

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