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其他資訊
介紹何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧，融合各家養生氣功之精華，結合現代醫學生理學原理所發展出的一套保健氣功。
何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧，融合各家養生氣功之精華，結合現代醫學生理學原理發展出了一套調息養生保健氣功。
通過正確的呼吸方法，結合身體各部位的肢體運動，包括自我按摩與拍擊，活絡筋骨，增進循環，調整內臟，平衡身心，達到鬆靜自然、身心放鬆、恢復疲勞、消除壓力。
何博士整理成26式簡單易學的動作，動作說明配合圖片與DVD磁碟片的動作示範，俾讀者能每天跟著勤加練習，卻病強身，增強活力，促進身心愉快。
本書特色
◎調息養生保健氣功是根據中國傳統醫學的智慧，融合各家養生氣功之精華，結合現代醫學生理學原理發展出的一套身心保養法。
市場優勢
◎作者每年6、7月都在華光智能發展中心教授生命調理法課程。
◎書末附光碟，講解詳細、示範清楚，讀者隨時可以跟著練習。
（1）26式簡單易學的調息養生保健氣功，融合各家養生氣功之精華，結合了現代醫學生理學原理。天天練習就能讓你筋骨活絡、增進循環、調整內臟、身心愉快、消除壓力，達到鬆靜自然。
（2）隨書附贈調息養生保健氣功教學示範DVD
作者簡介
何華丹博士(Dr. David Ho)
出生於新加坡，1968年畢業於台大醫學系後，先後留學美國與澳洲，獲得碩士及博士學位，是位資深的醫學科學家。目前任職於澳洲新南威爾州臨床醫學和病理研究所，從事醫學研究工作(Senior Medical Scientist)。
在學術研究之餘，何博士對於自然療法，包括生命調理法、壓力與壓抑消除、身心放鬆及醫學催眠啟示療法等，都有頗為深入的研究與臨床經驗。
自1997年，何博士應台灣天主教華光智能發展中心的邀請，回國主持生命調理法講座之後，每年均利用年假返台，提供生命調理法課程，內容是以醫學的觀察和方法，分析現代人內心精神受壓抑的原因、症狀及對健康的影響；藉實際練習，尋求心理與身體的和諧，進而預防疾病的產生。 並且深入少輔院、監獄、大學、社團、政府機構、醫院等從事舒壓及醫學催眠啟示療法的教學與服務，幫助很多內心遭受重大壓力與創傷的人，情緒憂鬱、焦慮的人，罹患癌症的人，在潛移默化中，尋回健康與陽光的自我。
有意尋求何博士協助的人可電詢華光智能發展中心，望德園，王振中老師：035- 876411或華光總機：035- 874690 或上華光網站：http://www.huakuang.org.tw/ 查詢何博士回台開班時間。
- 作者： 何華丹 新功能介紹
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2006/07/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者高菱璝／綜合報導 藝人朱孝天因在《流星花園》飾演西門爆紅，2016年娶了小3歲的大陸女星韓雯雯，小倆口婚後偶爾會透過社群網站放閃。1月15日正好是他39歲的生日，韓雯雯便公開多張祝「老公生日快樂」的照片，見前陣子被拍到「發福」的他，瘦出下巴線條，而嬌妻「凸肚」也成了亮點，網友看了直呼「有寶寶了嗎」。 ▲朱孝天瘦了。（圖／CFP、翻攝自韓雯雯微博） 韓雯雯15日在微博po文透露，朱孝天生日當天，在寒冷的環境下陪她開工，在公開的照片中，一張可見朱孝天戴著黑框眼鏡，穿著一身黑包緊緊，還把羽絨外套帽子戴上，就坐在椅子上雙手叉胸口睡著了，而另一張片場照，朱孝天右手牽著她的手，同時看著鏡頭露出微笑，甜炸螢幕前所有人。 ▲朱孝天生日，貼心陪老婆開工。（圖／翻攝自韓雯雯微博） po出的每張照片上，都寫著「Happy Birthday KEN」的祝福，除了夫妻倆片場照、朱孝天下廚中的獨照外，還有一張韓雯雯掌鏡的自拍照，可她左手拿著手機，右手搭肩老公、緊靠在一起，值得一提的是，照片中的朱孝天，相較2個月前商演時圓潤的臉，明顯消瘦不少、瘦出下巴線條，而韓雯雯灰T下「微凸起的肚子」也成亮點，引來網友紛紛留言「是要有喜了嗎」、「有寶寶了嘛，看到小肚肚了」、「雯雯這是懷孕嗎」、「感覺女神有寶寶了」、「肚子大了」。 文末，韓雯雯不忘甜喊：「辛苦你了老公～祝你生日快樂，2018心想事成。」附上嘟嘴討親親的表情符號和2顆大愛心，「壽星」則親自在發文底下留言「40歲啦....」配上一個淚崩的哭臉。 ▲韓雯雯搭肩緊靠朱孝天露「凸肚」疑有孕。（圖／翻攝自韓雯雯微博） ▲韓雯雯發文幫朱孝天慶生。（圖／翻攝自韓雯雯微博） 朱孝天去年11月被直擊現身江蘇無錫一處商演現場，穿著黑西裝外套、內搭白色骷髏頭T恤的他，身形明顯壯碩，臉從尖的變成圓的，雙下巴也現形。對此，他發文透露因天氣冷，「纖維肌痛症」又犯了，為了緩解痛症就吃藥緩和，可是副作用即是「人又腫了」，其實在身材狀況不好的情況下，他內心並不打算日前出席公開活動，「可是合約義務必須履行。」因此又再次遭受網路上的酸言酸語，看似堅強其實內心受到了傷害，「我感覺自己像坨屎，被一群蒼蠅給圍著，偏偏自己沒有腿，躲都躲不了…瘦在家裡無人讚，腫著表演被唾棄啊…」 ▲媒體拍到朱孝天發福出席商演活動。（圖／CFP） ▲朱孝天微博發文。（圖／翻攝自朱孝天微博） 事實上，朱孝天曾在節目中透露，自己得了罕見疾病「纖維肌痛症」，天后LADY GAGA也深受其病困擾，但個性樂觀的他並沒有氣餒，「透過太極、瑜珈和衝浪等種種方式來增強自己的體能，也鑽研了很多關於營養與食療的知識來提高身體的素質，來和病魔對抗。」 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
▲ 築地市場（圖／資料照片） 文／麗塔 日本著名魚市場搬家消息已經流傳很久，但是日期一改再改。東京市府17日表示，築地市場遷址日期目前已經有了最新的決定，2018年九月到十月這段時間，這個魚市場將搬到新址，不過最後的日期仍尚未公布。 ▲ 築地市場，壽司大。（圖／記者黃士原攝） 根據channelnewsasia網站，築地市場新址豐洲市場也出現了一些問題，由於原本是一個瓦斯工廠，汙染土處理後並沒有以新土壤填入，而建築底部更發現有一個大洞。在地下水中甚至驗出有毒物質苯，含量超出至政府標準一百倍。東京政府在報告中指出，土壤汙染問題預計在明年夏天前會解決。 在搬家之後，原本的築地市場地點將進行立即性的拆除，因為這個地點將用作2020東京奧運、殘障奧運會使用的物流中心。
▲ 築地市場（圖／資料照片） 文／麗塔 日本著名魚市場搬家消息已經流傳很久，但是日期一改再改。東京市府17日表示，築地市場遷址日期目前已經有了最新的決定，2018年九月到十月這段時間，這個魚市場將搬到新址，不過最後的日期仍尚未公布。 ▲ 築地市場，壽司大。（圖／記者黃士原攝） 根據channelnewsasia網站，築地市場新址豐洲市場也出現了一些問題，由於原本是一個瓦斯工廠，汙染土處理後並沒有以新土壤填入，而建築底部更發現有一個大洞。在地下水中甚至驗出有毒物質苯，含量超出至政府標準一百倍。東京政府在報告中指出，土壤汙染問題預計在明年夏天前會解決。 在搬家之後，原本的築地市場地點將進行立即性的拆除，因為這個地點將用作2020東京奧運、殘障奧運會使用的物流中心。
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